Top nước ép cho người huyết áp cao duy trì huyết áp ổn định

Người bị huyết áp cao thì chế độ dinh dưỡng đóng vai rất quan trọng để giúp ổn định huyết áp. Đặc biệt các loại nước ép cho người huyết áp cao sau đây sẽ giúp người bệnh ổn định huyết áp an toàn và hiệu quả. 

1. Top nước ép cho người huyết áp cao

1.1 Củ cải đường nước ép tốt cho người huyết áp cao 

Trong nước ép củ cải đường có chứa thành phần kali và folate dồi dào có tác dụng hiệu quả trong việc ổn định huyết áp. Cùng với thành phần nitrat có trong món nước ép này sẽ được chuyển hóa thành nitrit giúp giãn các mô khớp và tăng lưu thông dòng máu.

Việc sử dụng nước ép củ cải đường hàng ngày còn giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch, giúp bảo vệ cơ thể. 

1.2 Nước ép cho người huyết áp cao từ cần tây

Cần tây là một trong những món nước ép có tác dụng trong việc hạ huyết áp. Tác dụng hạ huyết áp từ cần tây có thể kéo dài ngay cả khi đã ngưng sử dụng. Việc sử dụng nước ép cần chỉ tác động lên tình trạng cao huyết áp mà không ảnh hưởng đến huyết áp bình thường, không gây tình trạng tụt huyết áp nên đây thực sự là món nước ép phù hợp cho người cao huyết áp. 

Các bạn có thể tham khảo bài viết Top nước ép trái cây dành cho người tiểu đường tốt nhất để xem thêm công dụng và sử dụng nước ép tốt cho sức khỏe hiện nay.

1.3 Nước ép lựu tốt cho người cao huyết áp

Khi cơ thể sinh ra enzyme ACE sẽ làm tăng huyết áp bằng cách tạo ra protein có tên là angiotensin II. Nước ép lựu lại có hoạt chất ức chế enzyme ACE một cách tự nhiên tương tự như thuốc trị cao huyết áp. 

Nước ép lựu có tác dụng giúp giảm 36% lượng ACE và đồng thời giảm huyết áp thâm thu. Vì thế việc sử dụng nước ép lựu mỗi ngày sẽ rất tốt cho người bị cao huyết áp. 

1.4 Nước ép cho người huyết áp cao từ việt quất

Việt quất là một trong những loại quả có chất chống oxy hóa và chống viêm nhiễm rất tốt. Món nước ép này còn giúp ngăn ngừa và giảm sự phá hủy bên trong các thành mạch máu và kết quả có thể ngăn ngừa việc tăng huyết áp cao. 

Nước ép việt quất giúp giảm huyết áp bằng cách làm giãn nở thành mạch máu và tăng lưu thông dòng máu trong cơ thể. Không có tiêu chuẩn nào cho việc sử dụng lượng nước ép việt quất mỗi ngày. 

1.5 Nước ép cho người cao huyết áp từ rau má

Những hoạt chất trong rau má giúp cải thiện vi tuần hoàn ở mao mạch, tạ lớn bảo vệ cũng như nâng cao tính đàn hồi mạch máu, từ đó hạ huyết áp hiệu quả. Bạn rất dễ dàng thực hiện nước ép rau má. Người cao huyết áp nên sử dụng 1 - 2 ly nước ép rau má mỗi ngày để ổn định huyết áp. 

2. Lưu ý khi sử dụng nước ép cho người huyết áp cao

Việc sử dụng nước ép cho người huyết áp cao cần lưu ý một số vấn đề  như: 

- Sử dụng lượng nước ép phù hợp không nên dùng quá nhiều để tránh những ảnh hưởng xấu cho cơ thể. 

- Khi dụng nước ép ổn định huyết áp các bạn cần sử dụng duy trì mỗi ngày để ổn định huyết áp ở mức ổn định. 

- Nên sử dụng nguyên liệu an toàn chất lượng để ép nước ép tốt cho cơ thể. 

Ngoài ra, bên cạnh việc sử dụng nước ép cho người huyết áp cao từ nguyên liệu tự nhiên các bạn có thể thử dòng nước ép của Gavioli. Đây là một trong những nước ép chất lượng được nhập khẩu về Việt Nam. 

Nước ép Gavioli được dùng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, sản phẩm chất lượng hàng đầu Châu  Âu 100% tự nhiên. Đặc biệt, sản phẩm có thành phần an toàn, không đường cũng như chất hóa học. 

Hiện hệ thống siêu thị hàng hóa Châu  Âu - Gains là một trong những địa chỉ phân phối sản phẩm nước ép của Gavioli với nhiều hương vị nước ép thơm ngon và hấp dẫn mà các bạn có thể sử dụng. 

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về các loại nước ép cho người huyết áp cao sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm của Gains để có thêm những lựa chọn sử dụng sản phẩm đồ uống phù hợp với nhu cầu của mình. Bạn có thể gọi vào hotline 098.154.8818 để được chúng tôi tư vấn cụ thể hơn về các sản phẩm.