LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ QUẢ OLIVE NGÂM MÀ BẠN CÓ THỂ CHƯA BIẾT!

 

Quả olive ngâm không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ ngừa ung thư hiệu quả. Một thực phẩm hoàn toàn tự nhiên không chứa đường và cholesterol. Olive là một loại cây lương thực quan trọng ở Ý, Tây Ban Nha và đặc biệt ở Hy Lạp. Hãy cùng Gains tìm hiểu lợi ích đến từ quả olive ngâm này nhé!

1. Giá trị dinh dưõng có trong quả olive:

 Olive có vị đắng và cay tự nhiên vì thế trước khi cho ra thành phẩm phải trải qua quá trình xử lí bằng cách ngâm nước muối. Olive sau xử lí sẽ cho ra mùi vị thơm béo, vị mằn mặn đậm đà. 

Trong quả olive có chứa rất ít carbohydrate và là một nguồn acid béo bão hòa đơn, vitamin, khoáng chất như Ca, Fe, Mg,... Ngoài ra còn chứa các chất dinh dưỡng khác, ví dụ như Protein, vitamin C, K, Histidine, Isoleucine,... 

2. Lợi ích đến từ quả olive ngâm:

Quả olive chứa chất béo không bão hòa và chất xơ nên cực kì phù hợp với những người đang muốn giảm cân hay kiểm soát cân nặng của mình.

Dùng quả olive muối trong bữa ăn rất tốt cho sức khỏe tim mạch bởi chứa acid oleic (Omega 9). Điều này giúp cải thiện hỗ trợ tim, kiểm soát lượng đường trong cơ thể, đồng thời chống oxy hóa hiệu quả và giảm lượng cholesterol ở người một cách đáng kể. Ngoài ra, quả olive còn giúp làm đẹp da, cải thiện trí nhớ, đặc biệt chống lại một số bệnh ung thư. Vì thế quả olive luôn được lựa chọn và dùng trong những bữa ăn của gia đình.

3. Các cách thưởng thức quả olive: 

Ăn trực tiếp: Thưởng thức quả olive ngâm muối trực tiếp bạn sẽ cảm nhận được hương vị chua, mặn béo ngậy của quả olive. Nên dùng để khai vị sẽ kích thích và giúp thưởng thức các món ăn sẽ thêm ngon miệng hơn.

Thêm vào salad: Đối với món Salad rau củ bạn cũng có thể thêm quả olive ngâm muối cắt đôi, giúp tăng thêm hương vị mằn mặn, béo ngậy cho món salad thêm “healthy”.

Dùng làm topping cho món pizza: Chiếc bánh pizza ngon lành, phủ đầy sốt cà chua hoà quyện cùng sự béo ngậy của phô mai, thêm vào đó là topping olive ngâm thơm thơm, beo béo, sẽ cho bạn một món ăn tuyệt hảo, đầy đủ hương vị đến từ trời Âu . 

4. Mua quả olive ngâm ở đâu?

Quả Oliu xanh và đen tách hạt hiệu La Pedriza nhập khẩu Tây Ban Nha là sản phẩm chất lượng cao, được sản xuất từ những quả olive thượng hạng vùng Địa Trung Hải. Quả olive của chúng tôi rất tốt cho sức khỏe, có thể ăn như một món khai vị hoặc kết hợp với các món nướng, salad, bánh mỳ, nước sốt cá hoặc làm nhân bánh pizza. Vị ngọt dịu, không cay và không đắng như các loại olive khác trên thị trường, giàu vitamin E, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan, xương và tim mạch của bạn. 

Hãy ghé Gains - Siêu Thị Hàng Hóa Châu Âu để lựa chọn ngay cho bạn và gia đình sản phẩm olive ngâm nhập khẩu và những sản phẩm chất lượng được chúng tôi chọn lọc kĩ càng, cho bạn trải nghiệm tuyệt vời nhất.