DẦU OLIVE LÀ GÌ? DẦU OLIVE CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP CỦA CHỊ EM PHỤ NỮ.

I. Dầu olive là gì?

Dầu olive là loại dầu được chiết xuất từ trái olive tươi, một loại quả đặc trưng ở Địa Trung Hải và giờ được nhân rộng và trồng nhiều nơi trên khắp thế giới. Trong dầu olive chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp như: vitamin E, vitami D,...  Dầu olive được chia làm 4 loại đó là: Extra Virgin/ Virgin, Pure, Extra Light / Lite và Pomance.

II. Dầu olive có tác dụng gì với sức khỏe và làm đẹp?

1. Giúp giảm Cholesterol

Trong dầu olive nguyên chất có chứa nhiều Oleocanthal và Oleuropein có khả năng khiến các phân tử cholesterol xấu như LDL (nguyên nhân dẫn đến các hiện tượng co hẹp động mạch), không bị oxy hóa, làm bạn ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hơn bình thường. 

 

2. Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer 

Các nghiên cứu cho rằng Oleocanthal tạo điều kiện cho các protein bất thường gây bệnh Alzheimer di chuyển ra khỏi não bộ. Vì thế các bác sĩ khuyên chúng ra nên kết hợp sử dụng dầu olive nguyên chất cùng chế độ ăn uống khoa học để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các bệnh suy giảm trí tuệ, gây thoái hóa thần kinh.

3. Chứa “chất béo thông minh”

Trong dầu olive có chứa một loại chất béo không bão hòa, đây được gọi là “ chất béo thông minh” đặc biệt tốt cho não bộ nhất là với trẻ em. Vậy nên đừng ngần ngại sử dụng dầu olive để cung cấp thêm cho các bé và thành viên gia đình bạn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng kết hợp cùng dầu olive bạn nhé.

4. Giúp điều trị bệnh viêm tụy cấp tính, bảo vệ gan, ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu đại học Granada ở Tây Ban Nha đã nghiên cứu và chứng minh rằng hợp chất acid oleic và hydrotyrosol chứa trong dầu olive có thể bảo vệ cơ thể giảm nguy cơ đồng thời giúp kìm hãm sự phát triển của bệnh viêm tụy cấp tính

Dầu olive còn có tác dụng bảo vệ gan khỏi bệnh mất cân bằng oxi hóa, giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào gây bệnh ung thư

5. Giúp cải thiện miễn dịch tốt cho da và mắt:

 Dầu olive có chứa nhiều Vitamin E. Mỗi muỗng cà phê dầu olive cung cấp 1,94mg vitamin E, tức là 13% chế độ dinh dưỡng cho phép dành cho người. 

Vitamin E có trong dầu olive giúp chống lão hóa da, giúp cho mắt khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn.

6. Tốt cho việc duõng da chống rạn, hỗ trợ trị mụn, dưỡng tóc và có thể dùng dầu olive để tẩy trang:

Dầu olive là sự lựa chọn hoàn hỏa giúp bạn cải thiện tình trạng da dầu nhờn, giúp kháng khuẩn, kháng viêm kiểm soát sự phát triển của mụn, tốt cho việc trị mụn. Ngoài ra còn giúp tái tạo và dưỡng ẩm làn da bạn thêm căng bóng, mịn màng. Thêm vào đó bạn cũng có thể dùng dầu olive để làm dầu tẩy trang loại bỏ bụi bẩn khỏi bề mặt da hàng ngày một cách an toàn mà không sợ khô da.

Trong dầu chứa nhiều axit béo, Vitamin E, K và khoáng chất có khả năng thẩm thấu nhanh vào da liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da và giúp phục hồi nhanh các vùng da bị tổn thường, giúp xóa mờ các vết rạn da xấu xí

Không chỉ tốt cho da, dầu olive còn giúp tóc bạn thêm mượt mà, óng ả, hỗ trợ trị gàu, phục hồi tóc hư tổn như chẻ ngọn cực kì hiệu quả.