Các loại nước ép trái cây tốt và trị mụn cho da

 

Nước ép trái cây không chỉ là món thức uống giải nhiệt mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, các loại nước ép tốt cho da mụn và trị mụn mà các bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng Gains tìm hiểu xem đó là những loại nước ép nào nhé!

1. Vì sao dùng nước ép trái cây trị mụn được cho da? 

Chắc có lẻ nhiều người cảm thấy khá thắc mắc không biết tại sao nước ép trái cây tốt cho da mụn và trị mụn. Thực sự thì, trong nước ép trái cây có chứa các thành có tác dụng trong việc trị mụn khá hiệu quả và an toàn đó là: 

1.1 Vitamin C

Thành phần vitamin C có rất nhiều trong các loại trái cây như kiwi, cóc, ổi, cam bưởi… Thành phần này các tác dụng trong việc thúc đẩy và sản sinh Collagen tự nhiên của cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, thành phần vitamin C còn giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm mụn một cách hiệu quả. 

1.2 Vitamin A

Da bị mụn sẽ có nhiều tổn thương và giảm độ đàn hồi, vì thế việc bổ sung thành phần vitamin A sẽ giúp tăng đàn hồi cho da tốt hơn. Thành phần vitamin A còn giúp hạn chế quá trình hình thành mụn. Việc sử dụng nước ép trái cây giàu vitamin A sẽ các tác dụng trị mụn rất tốt. 

1.3 Collagen

Thành phần collagen có tác dụng rất tốt trong việc phục hồi làn da bị tổn thương do mụn. Tuy nhiên, thành phần này dùng tốt cho da sau mụn, còn với làn da có những nốt mụn lớn thì bạn không nên bổ sung nước ép có thành phần này. 

Bạn có thể tham khảo thêm các loại nước ép trái cây làm đẹp tốt cho da để biết thêm về các loại nước ép tốt cho làn da.

1.4 Kẽm, sắt

Sắt giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trở nên hồng hào và giàu sức sống, kẽm sẽ giúp hạn chế tình trạng sưng tấy, viêm của nốt mụn gây ra trên da. Đây là hai thành phần hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị mụn mà các bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, các loại nước ép từ lựu đỏ, táo, mỡ… rất giàu kẽm và sắt mà các bạn nên bổ sung thường xuyên. 

2. Các loại nước ép trái cây tốt và trị mụn cho da

2.1 Nước ép trái cây trị mụn bằng trái lựu

Một trong nước ép cho da mụn số một mà các bạn nhất định không nên bỏ qua chính là lựu. Trong lưu rất giàu thành phần sắt, kẽm và vitamin C giúp hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn trên da tốt hơn. Giúp da hạn chế tình trạng tăng tiết bã nhờn hình thành mụn. 

Cách làm nước ép lựu

Bạn rửa sạch lựu, bỏ vỏ lấy phần hạt lựu. Các bạn có thể dùng thìa gỗ gõ và phần trái lựu để giúp tránh bị mất nước khi lấy hạt ra. 

Bạn cho hạt lựu vào máy ép và lấy phần nước lựu để sử dụng. 

Nước lựu ngay khi ép nên dùng liền hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh sử dụng trong 24h. 

2.2 Nước ép trái cây tốt cho da mụn từ ổi

Ổi là loại trái cây vô cùng quen thuộc với chúng ta, nhưng không nhiều người biết được công dụng cực kỳ tốt của loại quả này với làn da mụn. Trong nước ép ổi có chứa rất nhiều vitamin C giúp da tăng cường collagen và chống lại các yếu tố xấu bên ngoài tới làn da. 

Cách làm nước ép ổi

Ổi bạn rửa sạch, không nên cắt vỏ vì trong vỏ cũng chứa rất nhiều vitamin. Ổi cắt từng miếng nhỏ, cho vào máy ép. 

Bạn có thể kết hợp ổi cùng một số loại rau củ như cà rốt, lá bạc hà để giúp nước ép thơm ngon hơn. 

2.3 Nước ép trái cây tốt cho da mụn với cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da, giúp làn da trở nên mịn  màng và thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc biệt nước ép trái cây tốt cho da mụn từ cam giúp làm mờ vết thâm mụn hiệu quả. 

Cách làm nước ép cam

Cam bạn tách lấy múi cho vào máy ép, bạn có thể kết hợp cam cùng với một số loại rau củ như cà rốt, dứa… để giúp món nước ép càng thơm ngon hơn. Nước ép cam không chỉ tốt cho da mụn mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể đây là món nước ép mà chúng ta nên thường xuyên dùng mỗi ngày. 

2.4 Nước ép trái cây trị mụn cho da từ dâu Tây

Một trong các loại  nước ép trái cây tốt cho da mụn mà các bạn không nên bỏ qua chính là nước ép từ dâu tây. Loại quả này rất giàu vitamin C cũng như thành phần axit - alpha linolenic đây là axit có tác dụng cải thiện tâm trạng rất tốt. 

Thành phần vitamin C dồi dào sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hạn chế các gốc tự do trên da từ đó làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế việc hình thành và phát triển của mụn. 

Cách làm nước ép dâu tây

Bạn rửa sạch dâu tây và cho vào máy ép bạn có thể kết hợp dâu tây cùng dứa, táo để tăng thêm hương vị cho nước ép. Ngoài ra, có thể sử dụng dâu tây xay thành sinh tố và sử dụng cũng rất tốt. 

3. Lưu ý khi sử dụng các loại nước ép trái cây trị mụn

Chúng ta không thể phủ nhận những tác dụng của các loại nước ép trái cây tốt cho da mụn cũng như khả năng hỗ trợ trị mụn cho làn da của loại thức uống này. Tuy nhiên, có những lưu ý khi dùng nước ép trái cây cho làn da mụn. 

Nên sử dụng nước ép nguyên chất từ trái cây, rau củ tươi để mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc trị mụn và nuôi dưỡng là da khỏe mạnh. 

Khi sử dụng nước ép trái cây cho da mụn bạn không nên cho thêm đường. Vì đường là nguyên liệu không tốt cho làn da bị mụn. 

Đặc biệt lưu ý trong việc bảo quản nước ép đúng cách và phù hợp để sử dụng mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại nước ép nhỏ của nhãn hiệu GAVIOLI đây là sản phẩm nước ép đóng chai có nguyên liệu tự nhiên an toàn cho sức khỏe người dùng. 

Sản phẩm nước ép Organic với thành phần tự nhiên 100% không có chứa đường, cồn và chất bảo quản nên rất tốt cho phụ nữ, trẻ nhỏ và người lớn tuổi. 

Hiện, Gains là một trong những địa chỉ phân phối sản phẩm nước ép nhỏ GAVIOLI đảm bảo và uy tín mà người dùng có thể tin tưởng lựa chọn. 

Mong rằng qua những chia sẻ trên đây về nước ép trái cây tốt và trị mụn cho da sẽ cho các bạn thêm những thông tin hữu ích. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm của Gains hoặc liên hệ tới số hotline 098.154.8818 để được chúng tôi tư vấn nhanh chóng và cụ thể về từng sản phẩm mà bạn đang quan tâm.