Nước ép là một trong những loại nước có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế thì, bé tầm 6 8 10 12 tháng tuổi cho uống nước ép trái cây được không? Hãy cùng Gains tìm hiểu thông quan nội dung bài viết sau đây.
1. Dùng nước ép trái cây cho bé 6 tháng tuổi được không?
Như chúng ta đã biết thì sữa là thức ăn chính cho trẻ trong 6 tháng đầu đời, gần như trẻ không cần cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng nào khác ngoài sữa mẹ. Trẻ dưới 6 tháng tuổi các mẹ cũng không cần cho bé uống nước lọc.
Vì thế dùng nước ép trái cây cho bé 6 tháng tuổi có được không? Theo các chuyên gia y tế thì trẻ dưới 6 tháng tuổi không dùng được nước ép vì tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
Với trẻ trên 6 tháng tuổi các mẹ có thể bắt đầu tập cho bé uống nước ép với lượng nhỏ khoảng bằng một đến 2 muỗng cà phê để bé nếm và thử mỗi ngày.
Các mẹ có thể xem thêm nước ép trái cây cho trẻ 2 tuổi để tham khảo thêm cách dùng nước ép phù hợp cho bé.
2. Dùng nước ép trái cây cho trẻ 8 10 12 tháng tuổi được không?
Với trẻ em nhỏ từ 8 - 12 tháng trở đi thì các mẹ có thể dùng nước ép trái cây cho trẻ. Tuy nhiên, cần pha loãng nước ép với nước lọc và không dùng quá 120ml một ngày.
Nước ép tuy là loại nước tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, nhưng do là thực phẩm tươi và nguyên chất sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bé. Vì thế, khi sử dụng các bậc phụ huynh cần hết sức chú ý dùng lượng vừa đủ và hợp lý.
Dùng nước ép cho trẻ 8 tháng tuổi như nước ép trái cây từ cam, nho, táo… các mẹ có thể dùng nước ép nguyên chất pha cùng với nước lọc cho bé uống.
Dùng nước ép trái cây cho trẻ từ 10 12 tháng các mẹ có thể dùng lượng nhỏ tầm 120m mỗi ngày, không nên dùng nhiều hơn. Các mẹ có thể cho bé thử vị từng loại nước ép trái cây sau đó có thể thử kết hợp các loại nước ép lại cho bé uống. Cần đảm bảo trẻ không bị dị ứng hay khó chịu với nước ép trái cây.
3. Lợi ích cho trẻ uống nước trái cây
Nước trái cây là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và trực tiếp mà không mất thời gian tiêu hóa. Đặc biệt sử dụng nước ép còn giúp trẻ bổ sung vitamin, chất xơ cần thiết nhất là với các bé không thích ăn rau và trái cây.
Tuy nhiên, bên cạnh việc dùng nước ép trái cây các mẹ vẫn nên khuyến khích trẻ dùng thêm rau xanh và hoa quả để cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Các mẹ không nên lạm dụng việc sử dụng nước ép cho trẻ để tránh những ảnh hưởng cho cơ thể.
4. Lưu ý khi dùng nước ép cho trẻ nhỏ
Một số lưu ý khi sử dụng nước ép trái cây cho trẻ các bậc phụ huynh cần biết để sử dụng phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ trong gia đình.
4.1 Không cho trẻ uống nước ép trước khi đi ngủ
Việc bảo quản nước ép trái cây tươi nên dùng trong ly thủy tinh hoặc sứ và các bạn nên cho trẻ uống nước ép sau bữa ăn sáng. Không nên dùng ly nhựa cho bé uống trước ki đi ngủ sẽ gây sâu râu.
4.2 Dùng trái cây tươi đảm bảo để ép nước
Các bạn cần dùng trái cây tươi và rửa sạch gọt vỏ để ép cho bé uống. Vì trái cây có thể nhiễm khuẩn. Do đó, các mẹ nên rửa sạch trái cây để ép cho bé uống đảm bảo an toàn sử dụng tốt nhất cho sức khỏe của trẻ.
4.3 Nước ép tươi nguyên chất ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn khá non nớt vì thế vì sử dụng nước ép cha mẹ cũng cần lư ý vì có thể gây đau bụng và khó chịu. Nước ép nguyên chất có thể làm trẻ gặp tình trạng đầy bụng và giảm các giác thèm ăn.
4.4 Nước ép có thể làm trẻ thừa cân
Với các loại nước ép thường là nước ép đóng chai có lượng đường cao sẽ rất dễ làm trẻ bị tăng cân. Do đó, với những trẻ bị thừa cân béo phì cha mẹ cần lưu ý để sử dụng lượng nước ép phù hợp.
Ngoài ra, khi chọn nước ép đóng chai cha mẹ cần lưu ý nhãn mác để lựa chọn sản phẩm phù hợp và an toàn cho trẻ sử dụng. Các bạn cần cân nhắc để sử dụng nước ép phù hợp và đảm bảo an toàn cho trẻ.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm nước ép của Gains để sử dùng cho gia đình cũng như trẻ nhỏ ở độ tuổi phù hợp. Hãy liên hệ tới địa chỉ website, hotline của Gains để được hỗ trợ mua sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.
Cam kết chất lượng 
Sản phẩm an toàn 
Đổi trả trong 24h 
Giao hàng nhanh chóng 
